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国庆出行必看
双节小长假健康过
大家期盼的中秋国庆8天长假很快就要到来，出行畅游、探亲访友、聚会聚餐等将成为假期的主旋律，但人员的流动、密集接触也给许多传染病提供了可乘之机。
长假期间尤其要做好新冠病毒感染、猴痘、登革热、急性出血性结膜炎、诺如病毒感染、疟疾等传染病及食物中毒的预防。
广西疾控温馨提示：
欢乐度假不忘落实好每个人都是自己健康责任人的义务。
关注疫情走势
新冠病毒感染
目前新冠疫情呈低水平、波浪式流行态势，广西主要流行毒株为XBB变异株，疫情整体平稳可控，但体内抗体的降低可能使个体重复感染风险上升。
猴痘
全国大部分省份报告了猴痘疫情，广西9个市报告本地病例，目前疫情呈散发状态，当前病例主要发生在男男同性性行为人群，高危性行为是主要传播方式，超过半数病例为艾滋病患者或感染者。
登革热
近期，全球登革热疫情总体呈现高发水平，东南亚等国家和地区疫情较为严重，广西周边地区云南、广东疫情已发生了本土疫情，广西已报告多例外省输入性病例，继发本土病例疫情风险较高。
急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎俗称“红眼病”，全人群均易发。6月以来，广西各地急性出血性结膜炎疫情较往年大幅上升，疫情主要波及学龄期儿童、青少年，近期学校发生聚集性疫情较多。
诺如病毒等所致其他感染性腹泻
诺如病毒感染可致急性肠道传染病，今年以来，广西其他感染性腹泻所致的突发事件数比去年同期大幅上升，主要是由诺如病毒导致。其他感染性腹泻多发于0～3岁散居儿童。
输入性疟疾
今年广西输入性疟疾病例较往年同期大幅上升，今年以来已累计8个市报告了输入性疟疾病例，均来自非洲国家，由输入性病例引起本地疫情的风险较高。
食物中毒
9月份仍是广西各类野生蘑菇生长的旺季，加之雨水充沛，容易发生毒蘑菇中毒事件。此外，持续高温为细菌增殖创造了适宜条件，食物容易腐败变质，微生物性食物中毒发生风险升高。
健康提示
新冠病毒感染
01 出行前，密切关注目的地传染病疫情形势及相关部门发布的健康风险提示，及时了解相关传染病防控知识，合理安排行程。如出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行。
02 旅途中，在人员密集的公共场所、客运场站及乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩，做好个人防护。
03 返程后，做好自我健康监测，若身体出现异常症状及时就诊，主动告知医生外出史。
猴痘
01 保持良好卫生习惯，做好自我防护。
02 避免高危性行为。目前猴痘传播以男男性行为人群为主，避免高危性行为可以减少感染风险。
03 有可疑接触史应做好自我健康监测，如有可疑症状应主动就诊并如实报告流行病学史。
04 患者居家或住院隔离，减少接触他人、降低传播风险。
登革热
预防登革热从控制伊蚊入手，预防伊蚊叮咬，防范于未然。
01 室内：水生植物要经常换水（至少每星期1次）、及时清理物品容器积水。
02 室外：做好室外环境卫生，疏通沟渠，排清可能孳生蚊虫的积水，特别是树洞、废旧轮胎、建筑工地和绿化带等处积水。各种闲置盆罐、饮料罐、食品盒、玻璃瓶等废弃容器，及时清除丢弃或翻倒过来排除积水。
03 防蚊：家居安装纱门、纱窗和使用蚊帐；根据需要可使用市售的气雾剂、蚊香等卫生杀虫剂。建议您尽量避免前往登革热流行地区旅行，如必须前往，需采取有效的防蚊措施，穿浅色长袖长裤，裸露的皮肤涂抹驱蚊剂；不长时间在树荫草丛逗留。
04 如出现高热、头痛、全身肌肉痛、骨关节痛、皮疹等症状，应及时就医，并主动告知医生旅居史。
急性出血性结膜炎
01 注意个人手卫生和眼卫生，经常用肥皂洗手，尽量不要用脏手揉眼睛。
02 做好个人防护，避免与他人共用毛巾、浴巾等个人用品。
03 如有眼部刺痛、砂砾样异物感等不适症状，请暂缓出行，不要前往游泳池、公共浴室等公共场所，避免与家人直接接触。
诺如病毒等所致其他感染性腹泻
01 保持手卫生，是预防和控制肠道传染病传播最重要和最有效的措施。
02 注意饮食、饮水卫生，食物应充分加热后食用，在外就餐尽量不吃半生的海（水）产品。
03 地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后，应在做好个人防护的前提下，立即清理和消毒污染物。
输入性疟疾
01 做好防蚊、灭蚊工作。做好个人防护，特别是在户外，尽量穿有防护作用的衣物，如长袖、长裤，暴露在外的皮肤可涂抹驱蚊剂。注意环境卫生，清除垃圾、杂草、填平污水坑，做好灭蚊工作。
02 完善出国前准备。出国前应当了解目的地的疟疾等疾病流行状况，做好个人防护准备；前往非洲、中南美洲、东南亚国家返回后，如出现发冷、发热、出汗、乏力等症状，应尽快到正规医院就医，主动告知旅居史。
食物中毒
01 不随意采食野生蘑菇。不食用自采或来源不明的野生蘑菇；集体聚餐、餐饮服务、民俗旅游等尽量不要加工食用野生蘑菇，以确保饮食安全。
02 注意饮食饮水卫生。在家加工食材注意生、熟分开；食物要煮熟煮透；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，应彻底加热；生吃蔬果要洗净、削皮；不吃腐烂的蔬菜、水果；不喝生水；外出选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐。
03 做好个人手卫生。饭前便后、处理食物前后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手。
04 清洁消毒。餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干，定期对餐具进行消毒，厨房环境要清洁。
假期保持健康生活方式
注意饮食和营养，保证睡眠充足
加强体育锻炼、增强体质
出行前
密切关注目的地传染病疫情形势
及相关部门发布的健康风险提示
及时了解相关传染病防控知识，合理安排行程
出行前后需做好个人健康监测
如有不适，及时就诊
预祝您度过一个
健康、欢乐的中秋、国庆佳节！
来源：健康八桂